筋トレ– tag –

はじめに 結婚して子供が生まれたのは30代も終盤に差し掛かった頃でした。 大学院を出て仕事に明け暮れ、日々多忙な生活を送りながら、そこに子育てという高負荷ミッションが加わりました。 本稿はそんな私がこれまでの仕事のスタイルは変えずに、先天性心...